Setapak Langkah – 20 Juli 2026 | Seminggu setelah kepergian sang suami, Temon, istri almarhum masih berada dalam bayang‑bayang duka yang mendalam. Untuk mengurangi rasa rindu yang terus menggerogoti, ia memutuskan untuk tidur dengan bantal yang biasa dipakai mendiang.
Keputusan tersebut bukan sekadar aksi simbolis, melainkan upaya pribadi untuk mempertahankan kedekatan emosional dengan almarhum. Menurut psikolog, menyimpan atau menggunakan barang‑barang pribadi orang yang telah tiada dapat menjadi bentuk ritual penyembuhan yang membantu proses berduka.
Berikut beberapa cara yang biasanya dipilih orang yang sedang berduka, termasuk yang dipraktikkan oleh istri Temon:
- Menggunakan barang pribadi almarhum, seperti bantal, pakaian, atau perhiasan.
- Menyusun album foto atau menuliskan kenangan dalam jurnal.
- Menghadiri kegiatan keagamaan atau berkumpul dengan keluarga dekat.
- Berbicara dengan konselor atau terapis untuk menyalurkan perasaan.
Dalam budaya Indonesia, mengekspresikan rasa rindu melalui benda‑benda yang memiliki nilai sentimental tidaklah asing. Praktik semacam ini sering kali dianggap sebagai cara untuk menghormati ingatan dan menjaga ikatan batin yang tak terputus.
Walaupun tindakan ini bisa memberikan kelegaan sementara, para ahli menekankan pentingnya tetap melanjutkan proses penyembuhan secara bertahap. Mengintegrasikan kenangan secara sehat, seperti mengenang almarhum melalui cerita positif dan melanjutkan aktivitas yang bermakna, dapat membantu mengurangi beban emosional dalam jangka panjang.
Seiring berjalannya waktu, diharapkan istri Temon dapat menemukan keseimbangan antara mengenang suami tercinta dan melanjutkan kehidupannya dengan penuh harapan.
