pola makan
Setapak Langkah – 01 Juli 2026 | Setelah menjalani proses pemeriksaan di Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK), mantan Menteri Pemuda dan Olahraga (Menpora) Dito Ariotedjo menarik perhatian publik karena penurunan berat badan yang signifikan, yakni...
Setapak Langkah – 27 Juni 2026 | Sering merasa lemas dan mudah jatuh sakit meski sudah menerapkan pola makan sehat memang membingungkan. Dr. Gia Pratama, dokter umum dengan pengalaman lebih dari satu dekade, menjelaskan...
Setapak Langkah – 04 Juni 2026 | Penelitian terbaru yang dilakukan oleh tim peneliti di Universitas Melbourne, Australia, mengungkapkan bahwa konsumsi alkohol dapat mengaktifkan jalur biologis yang meningkatkan keinginan untuk mengonsumsi makanan ultra-processed (UPF)...
Setapak Langkah – 28 Mei 2026 | Penelitian terbaru yang dipimpin oleh Profesor Gary L. Wenk, Ph.D. dari Ohio State University menyoroti betapa pentingnya mengatur paparan cahaya dan pola makan dalam memperbaiki kualitas tidur....
Setapak Langkah – 27 Mei 2026 | Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin kembali menyampaikan edukasi kesehatan melalui segmen Budi Gemar Sharing (BGS) di Instagram, menanggapi beredarnya rumor bahwa daging kambing dapat memicu kolesterol tinggi...
Setapak Langkah – 23 April 2026 | Dalam rangka memperingati Hari Kartini, SDN 2 Barukan, Klaten, menggelar pembagian Makanan Bergizi Gratis (MBG) secara prasmanan kepada seluruh siswa. Acara yang dilaksanakan pada tanggal 22 April...
Setapak Langkah – 04 April 2026 | Serat makanan memegang peranan penting dalam menjaga keseimbangan nutrisi dan mendukung fungsi pencernaan yang sehat. Namun, tidak hanya kuantitas serat yang perlu diperhatikan, melainkan juga waktu konsumsinya...