kesehatan kaki
Setapak Langkah – 05 Agustus 2026 | Memilih sepatu yang tepat bukan sekadar menyesuaikan selera, melainkan juga memperhatikan kesehatan kaki. Sepatu yang tidak cocok dapat menimbulkan gangguan seperti nyeri, lecet, bahkan deformitas jari kaki....
Setapak Langkah – 30 April 2026 | Coach Matias Ibo, seorang pakar ilmu olahraga, memberikan panduan penting bagi pelari yang hendak menaklukkan jarak marathon. Memilih sepatu yang sesuai dapat mempengaruhi performa, kenyamanan, bahkan mencegah...