Hidrasi

Suka Mual Saat Olahraga? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya

Setapak Langkah – 03 Agustus 2026 | Berolahraga seharusnya memberikan rasa segar dan kebugaran, namun tak sedikit orang yang mengalami rasa mual di tengah aktivitas fisik. Kondisi ini tidak hanya mengganggu performa, tetapi juga...

IDAI Anjurkan Anak Tetap di Dalam Ruangan Selama Fenomena…

Setapak Langkah – 14 April 2026 | Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) mengingatkan orang tua untuk meningkatkan perlindungan anak selama fenomena iklim ekstrem yang dijuluki “El Nino Godzilla“. Kondisi cuaca yang sangat kering, suhu...